月经来了可以吃叶酸吗

月经来了通常是可以吃叶酸的，并不会导致月经的周期受到影响，甚至还可以起到补充营养的作用。

月经主要是由于卵巢周期性改变之后，导致患者的子宫内膜出现了周期性的脱落以及出血，而当体内营养缺乏之后，容易导致健康受的影响，可以适当的吃叶酸，用于补充自身所需要的b族维生素，而服用叶酸期间并不会导致月经的周期受到影响，不影响药物吸收。

月经期间可以正常的吃叶酸，同时还需要注意做好腹部保暖工作，同时可以均衡营养支持有利于月经周期的规律。